1、先睡心，后睡眼。
2、食不语，睡不言。
3、饭养人，歌养心。
4、饭前便后要洗手。
5、吃人参不如睡五更。
6、人要自安，少吃夜餐。
7、心灵手巧，动指健脑。
8、房宽地宽，不如心宽。
9、早上吃好，中午吃饱。
10、热水洗脚，如吃补药。
11、经常失眠，少活十年。
12、谷贱伤农，饭多伤胃。
13、饭后喝汤，越长越胖。
14、三天不吃青，两眼冒金星。
15、中午睡觉好，犹如捡个宝。
16、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
17、人愿长寿安，要减夜来餐。
18、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
19、刀闲易生锈，人闲易生病。
20、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
21、吃饮少一口，活到九十九。
22、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
23、宁可食无肉，不可饭无汤。
24、常打太极拳，益寿又延年。
25、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
26、早餐天天有，晚上减一口。
27、民以食为天，食以味为先。
28、睡多容易病，少睡亦伤身。
29、要得腿不废，走路往后退。
30、要得身体好，常把澡儿泡。
31、锻炼要趁小，别等老时恼。
32、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
33、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
34、要想健康快活，学会自己找乐。
35、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
36、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
37、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
38、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
39、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
40、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
——健康的英文谚语 40句菁华
1、Water is the king of food.水是食物之王。
2、We shall lie a I I alike in our graves.各人终将步入坟墓。
3、When the sun comes in, the doctor goes out.阳光进来，医生离去。
4、Without health，life is not life, life is I i fe I ess.如无健康的身体，生活就不成为生活。
5、A little labor, much health.适量的劳动有益于健康。
6、An apple a day keeps the doctor away, —天一个大苹果，医生从来不找我。
7、Bed is the poor man’ s opera.睡觉是穷人的误乐方式。
8、Care brings gray hair,忧虑催人老
9、Care killed the cat.忧虑伤身。
10、Health and cheerfulness mutually beget each other.健康与快乐，相辅相成。
11、Health is happiness.健康就是幸福。
12、If you can walk， you can dance; If you can talk， you can sing,能跑就能走， 能说就能唱。
13、Sickness is everyman，s master.英雄只怕病来磨。
14、Temperance is the best physic、节制乃是最好的医药。
15、Temperance is the greatest of virtues.自我节制是最大的'美德。
16、The first step to health is to know that we are sick.知道病痛是迈向健康的第一步。
17、The head and feet keep warm, the rest will take no harm.头脚多保暖，身体多健康。
18、The surest way to be happy i s to be busy.保持忙碌最能无烦恼。
19、The wise will not rely on medicine for keeping their health,有智慧的人不依赖药物来维持健康。
20、To know the disease is half the cure.找出病才艮等于治愈了一半。
21、Exercise, temperance; fresh air, and needful rest are the best of all physicians,运动、节制、新鲜空气和必要的休息是最好的医生。
22、Fresh pork and new wine kill a man before his time,鲜肉力口新酒，催人早断魂。
23、Fretting cares make gray hairs,忧虑使人早生华发。
24、He that goes to bed thirsty rises healthy.忍渴上床，起身健康。
25、Practice makes perfect.熟能生巧。
26、Knowledge starts with practice.实践出真知。
27、Books and friends should be few butgood.读书如交友，应求少而精。
28、Knowledge makes humble; ignorance makesproud.知识使人谦虚，无知使人傲慢。
29、A man can do no more than he can.凡事都应量力而行。
30、If you can be well without health you may be happy without virtue.如果不健康也能身体好，那么无美德也可快乐。
31、Nothing is impossible if you try your best. 只要努力一切皆有可能。
32、Honesty is the best policy. 诚实是上策。
33、The grass is always greener on the other side. 这山望着那山高。
34、Look before you leap. 三思而后行。
35、It is never too late to mend. 亡羊补牢，犹为未晚。
36、All roads lead to Rome. 条条大路通罗马。
37、Better later than never. 晚做总比不做好。
38、It’s better to be safe than sorry. 事前谨慎总比事后后悔好。
39、He who laughs last laughs best. 谁笑在最后，谁笑得最好。
40、All things are difficult before they are easy. 凡事总是由难而易。 1
——英语健康谚语 40句菁华
1、鱼吃新鲜米吃熟。
2、欲得长生，肠中常清。
3、睡前洗脚，胜吃补药。
4、笑口常开，青春常在。
5、臭鱼烂虾，送命冤家。
6、酒吃头杯，茶吃二盏。
7、食不厌精，刽不厌细。
8、入厨先洗手，上灶莫多言。
9、吃了胡萝卜，百病化乌有。
10、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
11、核桃山中宝，补肾又健脑。
12、白露身不露，寒露脚不露。
13、粥里加银耳，食了手不麻。
14、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。
15、若要身体康，饭菜嚼成浆。
16、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
17、要想身体强，烟酒不要尝。
18、饭前一口汤，胜过良药方。
19、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
20、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
21、Often dance, dementia will not come.
22、Complete health starts with tonifying!
23、First cup of wine and two cups of tea.
24、Eat well, scrape well, and feed yellow paw.
25、Drink tea often and have fewer rotten teeth.
26、Thirsty and irritable, porridge and kiwifruit.
27、Stinky fish and rotten shrimp kill their enemies.
28、Tendons and bones were broken for a hundred days.
29、If you want to be strong, chew the food into pulp.
30、Dizziness and hyperhidrosis, porridge and coix seed.
31、Brush your teeth with warm water and grin your teeth.
32、Walnut porridge is the best for gastrointestinal diarrhea.
33、Do not drink overnight tea, do not drink excessive alcohol.
34、Get up early and do morning exercises. You have a good day.
35、It's better to store it in a pot than to have a full stomach.
36、Chidou benefits the viscera, eliminating poison and nourishing.
37、The main grain is mixed with grain, and the steamed rice smells good.
38、People are afraid not to move, but they are afraid not to use their brains.
39、If iron is not smelted, it will not make steel, and people will not be healthy.
40、Eighty percent of the meals are full and good for the old intestines and stomach.
——饮食与健康的谚语 40句菁华
1、甜言夺志，甜食坏齿。
2、每餐留一口,活到九十九、
3、三天不吃青,两眼冒金星、 欲得长生,肠中常清、
4、一夜不睡，十夜不醒。
5、要得身体好，常把秧歌跳。
6、笑一笑，十年少。
7、要得身体好，常把澡儿泡。
8、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
9、妻贤夫病少，好妻胜良药
10、好人健康，恶人命短
11、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
12、话多不值钱，吃多不香甜。
13、吃要有所节制，饮需适可而止。
14、大蒜是个宝，常吃身体好。
15、人愿长寿安，要减夜来餐。
16、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
17、三餐不合理，健康远离你。
18、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
19、早上吃好，中午吃饱，
20、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
21、一顿吃伤，十顿喝汤。
22、饮食讲科学，金秋好生活。
23、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
24、若要百病不生，常带饥饿三分。
25、吃饮少一口，活到九十九。
26、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
27、饱食终日是万恶之源。
28、谷贱伤农，饭多伤胃。
29、少吃多得味，多吃伤脾胃。
30、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
31、饭后散步，不进药铺。
32、贪吃又贪睡，添病又减岁。
33、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方；
34、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
35、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
36、吃米带点糠，营养又健康。
37、狂饮伤身，暴食伤胃；
38、食不厌精，刽不厌细。
39、人想长寿安，要减夜来餐。
40、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
——健康谚语 50句菁华
1、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
2、要健脑，把绳跳。
3、要得身体好，常把澡儿泡。
4、多吃咸盐，少活十年。
5、日光不照临，医生便上门。
6、尽量少喝酒，病魔绕道走。
7、立如松，行如风。
8、药补食补，不如心补。
9、冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。
10、千保健，万保健，心态*衡是关键。
11、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
12、笑一笑，十年少。
13、要想孩子健，莫让孩子胖。
14、当你看见一扇窗关上时，别忘了另一扇窗开着。
15、吃药不忌嘴，跑断医生腿
16、汗水没干，冷水莫沾
17、多吃咸盐，少活十年
18、吃好睡好，长生不老
19、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
20、指甲常剪，疾病不染
21、懒惰催人老，勤劳能延年
22、心灵手巧，动指健脑
23、人逢喜事精神爽
24、情急百病生，情舒百病除。
25、常乐常笑，益寿之道；
26、要想健康快活，学会自己找乐；
27、无理心慌；经一事，自己挑担步步歇。
28、人前若爱争长短。
29、知足者长乐，善笑者长寿；
30、房宽地宽，不如心宽。
31、卫生搞得好，疾病不缠绕。
32、一饱为足，十饱伤人。
33、晨起一杯水，到老不后悔。
34、不怕天寒地冻，就怕手脚不动。
35、水停百日生毒，人停百日生病。
36、脑怕不用，身怕不动。
37、站如松，坐如钟，睡如弓，走如风。
38、心胸宽阔的人，喝河水也会胖。
39、吃人参不如睡五更。
40、体弱病欺人，体强人欺病。
41、病来如山倒，病去如抽丝。
42、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。
43、春不减衣，秋不加帽。
44、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
45、少吃多得味，多吃伤脾胃。
46、少吃多得味，多吃活受罪。
47、民以食为天，食以味为先。
48、防止脚气病，米糠煮粥饮。
49、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。
50、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
——描写冬天的谚语 50句菁华
1、水土不出田，粮食吃不完。
2、立冬有雨防烂冬，立冬无雨防春旱。
3、争犁不争耙，碱地养坷垃。
4、麦子盘好墩，丰收有了根。
5、田要冬耕，羊要春生。
6、种麦到立冬，种一缸，打一瓮。
7、要吃丰收瓜，冬天把窝挖。
8、立冬温渐低，管好母幼畜。
9、今年大雪飘，明年收成好。
10、冬至晴，明年阴雨多。
11、冬至晴，正月雨;冬至雨，正月晴。
12、冬至没打霜，夏至干长江。
13、冬至暖，烤火到小满。
14、冬至西北风，来年干一春。
15、冬天不护树，栽上保不住。
16、麦浇小，谷浇老，雪盖麦苗收成好。
17、雪落有晴天。
18、腊月二十六，杀猪割年肉。
19、金腊月，银冬月，老鼠最喜是正月。
20、夹雨夹雪，无休无歇。
21、小雪大雪不见雪，小麦大麦粒要瘪。
22、小雪封地，大雪封河。
23、小雪不封地，不过三五日。
24、地不冻，犁不停。
25、要想白菜不烂，经常翻垛倒换。
26、臭了屁股，香了嘴。
27、一年庄稼两年种，闲时积肥忙时用。
28、莫道冬天闲，昼夜搞条编。
29、榨油磨面，富了不见。
30、河中打鱼有要领，技术熟练网不空。
31、立冬不砍菜，就要受冻害。
32、三耕六耙九锄田，一季庄稼抵一年。
33、山地塌了堰，跑了粮一半。
34、立冬景象秋蝉叫一声，准备好过冬。
35、大雪半溶加一冰，明虫害一扫空。
36、霜后暖，雪后寒;苏南
37、江南三足雪，米道十丰。
38、立冬之天干逢壬字，来高处之田有歉收之虞。
39、冬耕宜早不宜晚。
40、今年麦子雪里睡，明年枕着馒头睡。
41、天气渐寒，畜舍堵严。
42、晴冬至，年必雨。
43、小寒暖，立春雪；小寒寒，惊蛰暖。
44、定时、定量，先草后料，少给勤添。
45、冬雪一层面，春雨满囤粮。
46、冬至无雨过年雨，冬至下雨过年晴。
47、小雪见晴天，有雪到年边。
48、根深不怕大风刮。
49、光会用，不会修，到老是个离八头。
50、麻田搞深翻，麻秆顶破天。
——英文健康谚语 40句菁华
1、老怕伤寒少怕痨。
2、气大伤神，食多伤身。
3、一天舞几舞，长命九十五。
4、人强人欺病，人弱病欺人。
5、吃面多喝汤，免得开药方。
6、朝食三片姜，犹如人参汤。
7、民以食为天，食以味为先。
8、红枣芹菜根，能降胆固醇。
9、苹果每日啖，不用去医院。
10、要活九十九，每餐留一口。
11、食五谷杂粮，保身体强壮。
12、饭后走一走，能活九十九。
13、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
14、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。
15、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
16、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
17、Three jujubes a day will never grow old.
18、Eat five grains to keep your body strong.
19、Can avoid smoking and alcohol, live to 99.
20、Drink soup before meals, slim and healthy.
21、Husbands shed tears and heroes shed tears.
22、Hawthorn in porridge, eyes will not flower.
23、High blood pressure, coma, carrot porridge.
24、Big sores are small, just get out of the way.
25、Wealth is the grass, and wealth is the treasure.
26、Three pieces of ginger are better than ginseng soup.
27、Great anger hurts the mind, more food hurts the body.
28、Diet should be hygienic to keep you from getting sick.
29、Drink boiled water, eat cooked vegetables, less disease.
30、A walk after dinner will make you live ninety-nine years.
31、Spring does not reduce clothes, autumn does not add hats.
32、Eat more noodles and drink more soup to avoid prescribing.
33、Half a melon in hot weather, medicines need not be caught.
34、Eat less dinner and have a comfortable night in your stomach.
35、If you want good liver function, wolfberry porridge is wonderful.
36、Summer heat stroke prevention, lotus leaves with porridge boiled.
37、Diseases come from the mouth, and misfortunes come from the mouth.
38、Good food is not enough to eat, but good food is not enough to sprinkle.
39、When meat is sick, fish is sore and green vegetable tofu is safe and healthy.
40、Sleep in winter without covering your head, sleep in summer without revealing your belly.
——英语健康谚语大全 40句菁华
1、吃得巧，睡得好。
2、饭养人，歌养心。
3、吃洋参，不如睡五更。
4、小孩不蹦，必定有病。
5、一天三瓣蒜，痢疾好一半。
6、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
7、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
8、大蒜是个宝，抗癌效果好。
9、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
10、早起做早操，一天精神好。
11、晚餐宜清淡，益身防早衰。
12、有泪尽情流，疾病自然愈。
13、粥里加白菜，多食不虚弱。
14、要想身体好，早餐要吃好。
15、豆腐配海带，常吃保健康。
16、饭前一口汤，胜过良药方。
17、饭后一百步，强如上药铺。
18、饭后百步走，活到九十九。
19、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
20、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
21、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
22、Thirsty and upset, porridge and kiwifruit.
23、Food nourishes people, song nourishes heart.
24、Exercise while young, don't wait for old age.
25、People are childlike and young all their lives.
26、Eat more vinegar instead of going to the pharmacy.
27、Eating ginseng is better than sleeping five times.
28、Porridge with Chinese cabbage, eat more than weak.
29、Laziness begets old age, but diligence prolongs life.
30、Heart deficiency and Qi deficiency, longan rice porridge.
31、Don't do harmful things, don't eat poisonous substances.
32、Eat steamed bread and drink cold water, thin into dry mallets.
33、Entertainment is institutionalized, but failure is exhausting.
34、A hundred steps after a meal is better than going to a pharmacy.
35、Dinner should be light and healthy to prevent premature senility.
36、Spring is not busy reducing clothes, autumn is not busy crowning.
37、The afternoon tea helps the spirit, the evening tea does not sleep.
38、Wake up a glass of water in the morning and never regret it when you get old.
39、Crude grains and miscellaneous grains are nutritious and can save both health and money.
40、Sleep in winter without covering your head, sleep in summer without revealing your belly.
——英文谚语健康生活 40句菁华
1、药补不如食补。
2、吃好睡好，长生不老。
3、多吃咸盐，少活十年。
4、大葱蘸酱，越吃越胖。
5、德靠自修，神靠自养。
6、性格开朗，疾病躲藏。
7、戒烟限酒，健康长久。
8、欲得长生，肠中常清。
9、吃米带点糠，营养又健康。
10、寒从脚下起，病从口中入。
11、情极百病生，情舒百病除。
12、有泪尽情流，疾病自然愈。
13、核桃山中宝，补肾又健脑。
14、要得身体好，常把澡儿泡。
15、要得身体好，常把秧歌跳。
16、要想身体强，烟酒不要尝。
17、若要百病不生，常带饥饿三分。
18、要想健康快乐，学会自己找乐。
19、One effect is hard to find.
20、Eat well, sleep well, live forever.
21、Walk after meals, not at the pharmacy.
22、Better eat without meat than without soup.
23、Extremely sick, comfortable and disease-free.
24、Drink as little as possible and take a detour.
25、A famous doctor can hardly cure mental illness.
26、Laughter is always open, youth is always there.
27、Sweet words win ambition, sweet food bad teeth.
28、Tears flow freely, and disease heals naturally.
29、Width of house is better than breadth of heart.
30、Spring onion dipped in sauce, the more fat you eat.
31、Wash your feet in hot water, such as taking tonics.
32、After eating the October eggplant, he starved to death.
33、Cold starts at the foot and sickness comes from the mouth.
34、Stop smoking and limit alcohol, keep healthy for a long time.
35、The best doctor is himself, and the best exercise is walking.
36、If you want to live long, your intestines will always be clear.
37、Virtue depends on self-cultivation, and God on self-cultivation.
38、Eat soup before you eat, and you won't be hurt till you get old.
39、A bowl of soup before dinner is a good prescription for breathlessness.
40、It's hard to buy old and thin for a thousand dollars; it's hard to buy young fat for a rich man.
——英语谚语关于健康 40句菁华
1、表壮不如里壮。
2、名医难治心头病。
3、脱即着，胜于服药。
4、冬不蒙首，春不露背。
5、戒烟限酒，健康长久。
6、欲得长生，肠中常清。
7、饭后喝汤，越长越胖。
8、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
9、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
10、吃面多喝汤，免得开药方。
11、喝茶不洗杯，阎王把命催。
12、宁可食无肉，不可饭无汤。
13、少吃多得味，多吃伤脾胃。
14、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
15、红枣芹菜根，能降胆固醇。
16、若要治口臭，荔枝能除根。
17、防止脚气病，米糠煮粥饮。
18、饭前一口汤，胜过良药方。
19、饭吃八成饱，到老肠胃好。
20、饭后百步走，活到九十九。
21、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
22、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
23、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
24、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
25、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保*安。
26、Taijiquan is often used to prolong life.
27、High blood pressure, coma, carrot porridge.
28、Drink as little as possible and take a detour.
29、Garlic is a treasure. It is always good to eat.
30、Porridge with white lotus, eat heat prevention.
31、To prevent beriberi, rice bran boiled porridge.
32、If you want to be strong, chew the food into pulp.
33、Sweat not against the wind, run not concave chest.
34、Dizziness and hyperhidrosis, porridge and coix seed.
35、Eat more noodles and drink more soup to avoid prescribing.
36、Do not drink overnight tea, do not drink excessive alcohol.
37、Health is the condition of wisdom and the sign of happiness.
38、Take medicine without fear of mouth, break the doctor's leg.
39、Eat steamed bread and drink cold water, thin into dry mallets.
40、Eat well in the morning, eat well in the afternoon and eat skillfully in the evening.
——健康生活谚语 30句菁华
1、药补不如食补。
2、哭一哭，解千愁。
3、一日三枣，长生不老。
4、冬不蒙头，春不露背。
5、去年进补，今年打虎。
6、多吃咸盐，少活十年。
7、多练多乖，不练就呆。
8、大葱蘸酱，越吃越胖。
9、小孩不蹦，必定有病。
10、小病不治，大病难医。
11、心灵手巧，动指健脑。
12、春不减衣，秋不加帽。
13、疮大疮小，出头就好。
14、笑口常开，青春常在。
15、酒吃头杯，茶吃二盏。
16、饭后散步，不进药铺。
17、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
18、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
19、宁可食无肉，不可饭无汤。
20、寒从脚上起，病从口中入。
21、情极百病生，情舒百病除。
22、晨吃三片姜，如喝人参汤。
23、有病不瞒医，瞒医害自己。
24、要得身体好，常把秧歌跳。
25、饭前一碗汤，不用进药房。
26、快乐有度，失度则乐极生悲。
27、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
28、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
29、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
