1、身体健康者常年轻。
2、手舞足蹈，九十不老。
3、活动有方，五脏自和。
4、磨练肌胳，防病御症。
5、每一个学生都是好学生。
6、健身能长寿，不容再等候。
7、只有好身体，才有好日子。
8、健全的精神寓于健全的身体。
9、流水不腐，户枢不蠹，动也。
10、铁不炼不成钢，人不练不健康。
11、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
12、一国之计在于强，一身之计在于健。
13、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
14、俯首甘为孺子牛，挥蹄勇做千里马。
15、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
16、花美，美在美丽；人美，美在健康。
17、高楼大厦靠基础，声强体壮赖锻炼。
18、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。
19、常用的铁锹不生锈，常练的人延年益寿。
20、有氧运动苗条健康，无氧运动健壮肥胖。
21、运动健身生命之宝，贪图安逸加速衰老。
22、顺走一百步是健身，倒走一百步是健心。
23、为他人的幸福而工作，才能达到自身的完善。
24、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
25、体育是健、力、美三维一体的组合”。
26、晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。
27、腐蚀人性最可怕的东西是惰性，而体育是惰性的天敌。
28、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
29、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
30、运动锻炼身体棒，“生病黄鱼”变强壮。
——体育教师的格言 50句菁华
1、铁不冶炼不成钢，人不锻炼不健康。
2、、滴水穿石在于恒，健身无恒空折腾。
3、、体育，载知识之车而寓道德之舍也。
4、3、当代能做老师的人必定是不*凡的人；因为教育事业本身就是不*凡的事业。
5、把影子，腌起来，风干，老的时候，下酒。
6、驴是有户口的马。
7、敞开心扉，知已就不再难寻。
8、喜欢追梦的人，切记不要被梦想主宰；善于谋划的人，切记空想达不到目标；拥有实干精神的人，切记选对方向比努力做事重要。
9、爱的力量大到能够使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
10、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
11、除非你是三栖动物，否则，总有一个空间不属于你。
12、认清自己往往比轻视别人更重要。
13、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
14、生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。
15、美丽是危险的，象因牙死，狐因皮亡。
16、生容易，活容易，生活不容易。人生就是生活的过程。哪能没有风、没有雨？正是因为有了风雨的洗礼才能看见斑斓的彩虹；有了失败的痛苦才会尝到成功的喜悦。屠格涅夫在《罗亭》中说：“我们生命虽然短暂而渺小，但是伟大的一切都由人的手所造成的；人生在世，意识到自己这种崇高的任务，那就是他们人生中无上的快乐。”我们就是来创造这个社会的，难免会受些伤、流过泪。
17、雨是云的梦，云是雨的前世。
18、在你落魄无助的时候，你要提醒自己，你还有一半的命运在自己手里，你要保持一颗*常的心，不畏惧这些磨难，要知道，每个人都不可能一帆风顺，上帝把考验给你，你要好好的完成，至少，上帝还是会庇护你的。
19、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
20、回避现实的人，未来将更不理想。
21、大家都不急，我急什么？大家都急了，我能不急？这就是工作与奖金的区别。
22、曾经一度认为这个世界上我什么都没有，失去了一切，后来才慢慢明白，原来我拥有的，一直在我身边，家人，兄弟，朋友。尽管十年的岁月让我变得冷漠，旁人沉浮，与我何干，可这些我拥有的却被我越抓越紧，从某一刻起，便不再对自己拥有的说“谢谢”，却不是那些存在的理所当然。如果有一天我有了孩子，我可以很骄傲的对他说，看，那是我大哥、二哥、妹妹，你大爸、二爸、幺幺…快去要零花钱。很远的梦想。
23、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！
24、不敲几下，你不可能知道一个人或一个西瓜的好坏。
25、体育是全社会共同的语言。
26、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
27、一个教师必须对祖国优秀文化和语言文字深深地热爱否则就站不进去，不可能获得真知。
28、俯首甘为孺子牛，挥蹄勇做千里马。
29、师德最重要的是用高尚的情操去感染学生，让学生心中沐浴阳光。
30、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于奉献。
31、一名具有高尚师德的教师，须是一个因材施教，公正公*对待每一名学生的教师。
32、享受人文的课堂，享受动感的课堂，享受智慧的课堂。
33、扬黄牛精神，做*凡工作。
34、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
35、健身强体，振兴中华。
36、磨练肌胳，防病御症。
37、缓慢而有恒赢得竞赛。
38、以自然之道，养自然之身。
39、运动，健康，青春，活力。
40、健全的精神寓于健全的身体。
41、我运动我健康，我锻炼我长寿。
42、锻炼健身，健身立命，立命立业。
43、一口吃不成胖子，一日练不成健将。
44、健身留住青春心，运动带来全家福。
45、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
46、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
47、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
48、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
49、永远用欣赏的眼光看学生，永远用宽容的心态面对学生。
50、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
——体育教师格言 40句菁华
1、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
2、喜欢追梦的人，切记不要被梦想主宰；善于谋划的人，切记空想达不到目标；拥有实干精神的人，切记选对方向比努力做事重要。
3、在最悲伤的时候，不能失去信念；在最幸福的时候，不能忘记 挫折。
4、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。
5、微笑，是世界共通的语言;和睦，是待人接物的根本。
6、在你落魄无助的时候，你要提醒自己，你还有一半的命运在自己手里，你要保持一颗*常的心，不畏惧这些磨难，要知道，每个人都不可能一帆风顺，上帝把考验给你，你要好好的完成，至少，上帝还是会庇护你的。
7、身体教育和知识教育之间必须保持*衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。
8、运动不负有心人，坚持时日必奏效。
9、捧着一颗心，不带半根草去。
10、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
11、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
12、体育是全社会共同的语言。
13、师德最朴素的认识就是“要对学生充满爱心”。
14、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
15、体育是健、力、美三维一体的组合”。
16、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
17、人生的目标在于不断追求，人生的价值在于奉献。
18、体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。
19、发展体育运动，增强人民体质。
20、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
21、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
22、享受人文的课堂，享受动感的课堂，享受智慧的课堂。
23、当代能做老师的人必定是不*凡的人;因为教育事业本身就是不*凡的事业。
24、娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。
25、体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。
26、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
27、运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。
28、勤勤恳恳工作，快快乐乐生活，堂堂正正做人，认认真真做事。
29、8、欣赏别人的优点，善待别人的缺点，尊重别人的隐私，快乐自己的人生。
30、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
31、有时什么原因都没有，受苦单单只是上天为要磨练我们的心志。不断的挫折以淬炼我们生命的弹性与耐力，不断的打击以造就我们生命的坚实和强韧，流血的胸口是为了让我们更能体会他人的创痛，更贴近人心、更温柔地拥抱大地。
32、先知三日，富贵十年。
33、两人相爱时，渴求无限甜蜜的吻，但为何在争吵时，却要用接吻的嘴互相伤害呢?
34、大家都不急，我急什么？大家都急了，我能不急？这就是工作与奖金的区别。
35、请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易理解。
36、曾经一度认为这个世界上我什么都没有，失去了一切，后来才慢慢明白，原来我拥有的，一直在我身边，家人，兄弟，朋友。尽管十年的岁月让我变得冷漠，旁人沉浮，与我何干，可这些我拥有的却被我越抓越紧，从某一刻起，便不再对自己拥有的说“谢谢”，却不是那些存在的理所当然。如果有一天我有了孩子，我可以很骄傲的对他说，看，那是我大哥、二哥、妹妹，你大爸、二爸、幺幺…快去要零花钱。很远的梦想。
37、树没有眼睛，落叶却是飘落的眼泪。
38、有些人在激烈竞争的汹涛骇浪中被卷走，从此一蹶不振；有些人却迎着风口、踏上浪尖，上了岸，他们成功了。因为他们多了一份坚持。风口浪尖对于他们来说不是绊脚石，而是垫高自己的基石。
39、受苦，虽然有时痛彻心扉，却能刺激我们神志清明、性灵觉醒，在“痛定思痛”之后，教养我们的内涵，修正我们的行为，调适自己与天与人之间的和谐，这便是一种进步，一种成长。
40、人之所以能，是相信能。
——体育教师人生格言 40句菁华
1、运动不负有心人，坚持时日必奏效。
2、捧着一颗心，不带半根草去。
3、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
4、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
5、当代能做老师的人必定是不*凡的人;因为教育事业本身就是不*凡的事业。
6、娱乐是花，实务是根。如果要欣赏花的美丽，必须首先加强根的牢固。
7、体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。
8、各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。
9、体育是填补空虚的最佳良药。
10、师德最重要的是用高尚的情操去感染学生，让学生心中沐浴阳光。
11、生命就是运动，人的生命就是运动。
12、仁义礼智，非由外铄我也，我固有之地。
13、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
14、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
15、我愿做人梯让年秦人踏着我的肩膀攀登科学高峰。
16、欣赏别人的优点，善待别人的缺点，尊重别人的隐私，快乐自己的人生。
17、把影子，腌起来，风干，老的时候，下酒。
18、聪明人是快乐的，自以为聪明的才烦恼。帮忙别人减轻三分烦恼，自我就会享受七分快乐。
19、环境不会改变，解决之道在于改变自己。
20、忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。
21、认清自己往往比轻视别人更重要。
22、回首往昔，给到大家谏言——没有人肯定我们的时候，记得自己要肯定自己。没有激励我们的时候，不断的进行自我激励。哪怕是别人眼中的废物，坚信生命就是一把火炬，燃料的容量是一定的，有些人把所有的能量都在前二十年释放出来，而我的能量要燃烧在20岁之后的每一天，会有那么一天，你们都熄灭了，我还在发光发热，辐射能量永不停歇。
23、美丽是危险的，象因牙死，狐因皮亡。
24、微笑，是世界共通的语言;和睦，是待人接物的根本。
25、生容易，活容易，生活不容易。人生就是生活的过程。哪能没有风、没有雨？正是因为有了风雨的洗礼才能看见斑斓的彩虹；有了失败的痛苦才会尝到成功的喜悦。屠格涅夫在《罗亭》中说：“我们生命虽然短暂而渺小，但是伟大的一切都由人的手所造成的；人生在世，意识到自己这种崇高的任务，那就是他们人生中无上的快乐。”我们就是来创造这个社会的，难免会受些伤、流过泪。
26、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
27、由于助人而受亲爱，由于柔和而有魅力，由于温和而为人所偏爱，由于有一切德而受尊重。
28、在你落魄无助的时候，你要提醒自己，你还有一半的命运在自己手里，你要保持一颗*常的心，不畏惧这些磨难，要知道，每个人都不可能一帆风顺，上帝把考验给你，你要好好的完成，至少，上帝还是会庇护你的。
29、幸福很远，孤独很长，被扼杀的微笑，连同脸上的伤痕，陪伴着真实的泪水，祭奠那苍白的爱情，埋葬过去的回忆。
30、两人相爱时，渴求无限甜蜜的吻，但为何在争吵时，却要用接吻的嘴互相伤害呢?
31、生活的美，来源于你对生活的热爱；友情的纯真，来源于你对朋友真诚的相待。
32、人之所以能，是相信能。
33、不敲几下，你不可能知道一个人或一个西瓜的好坏。
34、我们很早在乎自己是否有机会发言，却不在乎是否有人愿意听。
35、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
36、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
37、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
38、体育是健、力、美三维一体的组合”。
39、为他人的幸福而工作，才能达到自身的完善。
40、教师是天底下最为特殊的职业，今日的师德水准就是明天的国民素质。
——中学教师的教育格言 30句菁华
1、教师最大的幸福就是看到孩子们在成长！
2、逐步完善课堂教学，展示学生自我风采。——臧国玉
3、不自满者受益，不自是者博闻。
4、做本真教师，教本色语文，育世纪人才。
5、只有热爱，才能更好的投入。——孙振飞
6、以德感人，为人师表。
7、教师施爱宜在严爱与宽爱之间。
8、职业道德是做人之本，为师之本。
9、教师是孩子的镜子，孩子是老师的影子。
10、严是爱，宽是害。宽严适度，和诣永远。
11、心灵的沟通胜于知识传递。
12、敢于尝试，是信心的体现，敢于尝试，是成功的前奏。——费兰梅
13、凡事只要心甘情愿，一切显得都那么简单。——马金龙
14、一朵花开的声音，可以惊醒世界。——郭一文
15、把课堂还给学生，让学生真正成为课堂的主体。——刘清莲
16、为学生的一切，一切为学生。
17、太阳下最光辉的职业是教师。
18、爱自己的孩子是人，爱别人的孩子是神。
19、我成功因为我志在成功！
20、相信每一位学生在教师的指导下都能学得会。——张春慧
21、给学生一粒种子，条件具备，它定会发芽。——张桂秋
22、意识是成功教育的基矗。
23、千教万教教书求真，千学万学学做真人。
24、师生之间心与心的交汇之处是爱的圣地。
25、让课堂成为快乐的舞台，展现自我，走向辉煌。——裴玉春
26、是宽容而不是纵容，是诱导而不是命令。
27、天荒地老，教师的童心不泯。
28、使学生对教师唯一尊敬的源泉是教师的德和才。——齐全
29、循循善诱，诲人不倦的是老师。
30、干出自己的风采，走出自己的精彩。——齐荣丽
——中学教师人生格言 30句菁华
1、与其事后懊悔，不如事先谨慎。
2、用千百倍的耕耘，换来桃李满园香。
3、教师是孩子的镜子，孩子是老师的影子。
4、对学生不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。
5、执教理念，捧着一颗心来，不带半根草去。
6、真教育是心心相印的活动。师爱就意味着奉献。
7、真正的教师，极力防止自己的坏习惯及于学生。
8、为了学生的一切。为了一切学生。一切为了学生。
9、使学生对教师尊敬的唯一源泉在于教师的德和才。
10、尊重儿童，不要急于对儿童作出或好或坏的评价。
11、教师，是播撒知识的种子，传递文明火炬的使者。
12、生命不在长短重在质量，文明不在大小贵在点滴。
13、能学而学有所成者，可贺；能学而弃学者，可鄙。
14、母爱的伟大之处在于可以容纳孩子最可谴责的行为。
15、露珠不愿跟珍珠比美，只顾默默地滋润绿叶和鲜花。
16、一点一滴的积累，步步为营的拓展，循序渐进的成功。
17、享受人文的课堂，享受动感的课堂，享受智慧的课堂。
18、在过多地要求学生的同时，也应该尽可能地尊重他们。
19、永远用欣赏的眼光看学生，永远用宽容的心态面对学生。
20、教师之所以伟大，在于他（她）永远消耗自己，照亮别人。
21、立志是通向事业成功的大门，勤奋是打开成功大门的钥匙。
22、热爱学生的人，总是将五颜六色折射到学生生命的每一个角落。
23、师德最重要的是用高尚的情操去感染学生，让学生心中沐浴阳光。
24、诚挚的心灵，是孩子情感的钥匙，高尚的师德，是孩子心灵的明镜。
25、教师是天底下最为特殊的职业，今日的师德水准就是明天的国民素质。
26、不放手让孩子去做，犹如血液循环受到阻碍，是会防害孩子增强体质的。
27、用教师的智慧点燃学生的智慧火花，努力使学生得法于课内，得益于课外。
28、能把小事做好的人，他就是一个不“小”的人。
29、为了孩子，一定要给他们新作品，使他们敢于面对纵横交错的新世界，不断发芽滋长。
30、良好的师德风范必须“心中有学生”“有学生立场”。
——优秀教师的人生格言 30句菁华
1、在知识的舞台上，最渊博的教师也是最谦虚的学生。
2、心灵的沟通胜于知识传递。
3、在过多地要求孩子的同时，也应该尽可能地尊重他们。
4、是宽容而不是纵容，是诱导而不是命令。
5、尊重和爱护孩子的自尊心，要小心得像对待一朵玫瑰花上颤动欲坠的露珠。
6、孩子是可以敬服的，想上天空，想潜蚁穴，往往他们思维跳跃比我们要快得多。
7、其身正，不令其行，其身不正，虽令不行。
8、在教育的百花园中，百花吐艳离不开园丁爱的奉献；在金秋的硕果园里，硕果累累离不开耕耘者心的浇灌。
9、教师要融于师生的相互理解中。
10、教师的加法是增加桥粱，教师的减法是减少荒凉。
11、教师，是播撒知识的种子，传递文明火炬的使者。
12、坚持启发式，避免注入式。
13、不放手让孩子去做，犹如血液循环受到阻碍，是会防害孩子增强体质的。
14、愚蠢的教师只会传授真理，聪明的教师应教孩子发现真理。
15、教师应该善于挖掘孩子的'潜能，培养他们包括学习能力在内的多方面能力。
16、在集体教学中，要尽可能多地要求每个孩子，也要尽可能多地尊重每个孩子，让每个孩子对自己都有信心。
17、好笋出好竹，好师出好徒。
18、每一位有自尊的老师都会让学生自尊心有发挥的机会。
19、有人把教师比喻成蜡烛，照亮了别人燃烧了自己。我认为只有此时，我们才真正拥有了一切。
20、用千百倍的耕耘，换来桃李满园香。
21、惟其学而不厌才能诲人不倦；如果天天卖旧货，索然无味，要想教师生活不感觉到疲倦是很困难了。
22、教师的成功是创造出值得自己崇拜的人。先生之最大快乐，是创造出值得自己崇拜的学生。
23、舍弃一些可有可无的花架子，在教育实践中找到一条务本求实的路，勇敢地走下去，我相信，一定能演绎出一种属于我自己的最*实的教育理想！
24、教育的真谛在于知孩子之心，观孩子之面，想孩子所想，乐孩子所乐……一切缘于孩子、服务孩子、发展孩子！
25、以母爱般的温柔，以父爱般的严格，以朋友般的热情，为每一个孩子的成长营造一个友爱、和谐、民主向上的环境。
26、孩子的“真实”比“做出来的真诚”更可爱。月亮从不为自已不是星王而从天上掉下来，相反，它处于一种非常美妙的格局中：这便是众星拱月。
27、联合国教科文组织的报告《学会生存》：未来社会的文盲，将不是没有掌握一定知识的人，而是那些不会学习的人。
28、做一个有健康的身体、良好的习惯、一技之长的人就行。
29、凡是想象丰富的人，当他遭到不幸时也会感到幸福；当他陷于贫困时也会感到快活。所以说，世界上最不幸的人就是不善于想象的人。
30、如果学习只在模仿，那么我们就不会有科学，就不会有技术。
——体育励志格言 30句菁华
1、运动点亮生活。
2、人怕不动，脑怕不用。
3、磨练肌胳，防病御症。
4、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
5、今日不运动，来日悔晚矣。
6、天天动一动，疾病不敢动。
7、岁月催人老，运动抗衰老。
8、生命像河流，运动防腐臭。
9、科学的基础是健康的身体。
10、锻炼不刻苦，纸上画老虎。
11、体育是填补空虚的最佳良药。
12、崇尚健康运动，珍爱宝贵生命。
13、投资健康，积蓄健康，收获健康。
14、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。
15、增加点健身运动，减少点医药费用。
16、抓住健身不放松，学那泰山不老松。
17、持久锻炼功效广，几日不练前功荒。
18、生命就是运动，人的生命就是运动。
19、运动不负有心人，坚持时日必奏效。
20、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
21、锻炼身体方法多，散布慢跑是常招。
22、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
23、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
24、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
25、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
26、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
27、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
28、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
29、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
30、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
——关于体育系的口号大全 30句菁华
1、强身健体，立志成才。
2、挑战自我，突破极限。
3、我们的力量，我们的风采。
4、我运动，我健康，我快乐。
5、生命无止境，运动无极限。
6、人人关心体育，体育造福人人。
7、人类需要体育，世界向往和*。
8、健我强健体魄，养我浩然正气。
9、发展体育运动，推行全民健身。
10、发扬体育精神，展示青春风采。
11、生命在于运动，成功在于拼搏。
12、生命在于运动，运动精彩生命。
13、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
14、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌。
15、展乾州健儿英姿，扬中华栋梁风采。
16、我运动，我快乐，争做时代好少年。
17、让运动成为习惯，让生命更加精彩。
18、运动奏响生命，运动点燃我们的**。
19、丰富学校体育内涵，共建时代校园文化。
20、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
21、开展全民健身运动，全面建设小康社会。
22、助威呐喊，坚持到底，人人共享，运动快乐。
23、奋力拼搏，赛出水*，比出风采，超越自我。
24、挑战极限，超越自我，青春无悔，**无限。
25、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。
26、生命需要运动，学习需要勤奋，人生贵在坚持。
27、生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源与拼搏。
28、赛场见证每个人的拼搏，蓝田见证每个人的微笑。
29、生命因运动精彩，体育让梦想成真，青春因坚持美丽。
30、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
