1、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*。
2、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
3、要想健康快乐，学会自己找乐。
4、哭一哭，解千愁。
5、有泪尽情流，疾病自然愈。
6、先睡心，后睡眼。
7、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
8、三天不吃青，两眼冒金星。
9、吃面多喝汤，免得开药方。
10、萝卜出了地，郎中没生意。
11、祸从口出，病由心生。
12、懒惰催人老，勤劳能延年。
13、好人健康，恶人命短。
14、要得腿不老，常踢毽子好。
15、汗水没干，冷水莫沾。
16、要得身体好，常把秧歌跳。
17、睡多容易病，少睡亦伤身。
18、吃好睡好，长生不老。
19、寒从脚上起，病从口中入。
20、指甲常剪，疾病不染。
21、戒烟限酒，健康长久。
22、多吃咸盐，少活十年。
23、饭前喝汤，胜过药方。
24、一顿吃伤，十顿喝汤。
25、冬不蒙首，春不露背。
26、睡前洗脚，胜吃补药。
27、饭后喝汤，越长越胖。
28、一日不吃姜，身体不安康。
29、寒从脚下起，病从口中入。
30、早吃好，午吃饱，晚吃少。
31、枸杞煮粥吃，增加肝功能。
32、热天一块瓜，强如把药抓。
33、红枣茵陈汤，肝病好单方。
34、要活九十九，每餐留一口。
35、饭前一口汤，胜过良药方。
36、娱乐有制，失制则精疲力竭。
37、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
38、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
39、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
40、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
——健康饮食经典谚语 40句菁华
1、人要自安，少吃夜餐。
2、能忌烟和酒，活到九十九；
3、饭前一碗汤，不用进药房。
4、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
5、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
6、饭后走一走，能活九十九。
7、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
8、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
9、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
10、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方；
11、人愿长寿安，要减夜来餐。
12、饭前喝汤，苗条健康；
13、晚上吃少，饮食节制身体好。
14、少吃多得味，多吃活受罪。
15、要想身体好，早餐要吃饱
16、若要百病不生，常带饥饿三分。
17、不做害人事，不吃有毒物。
18、选择食物要小心，多油多糖勿乱吞，五谷蔬果强健身，不用医生来打针。
19、均衡饮食正面睇，多吃高纤蔬果类，少食盐糖高脂奶，做个健康快活人。
20、生生不吃肉鱼生，熟熟禽畜要煮。熟蔬菓饮料确保鲜，周全一家活天仙。
21、健康饮食日注重，谷类菜肉321。炆蒸煮灼留原味，低盐低脂健康宝。
22、饮食要健康，低油盐糖是良方，高纤少化学，五縠蔬果吃得乐。
23、要想身体好，多食五谷类，蔬果不可少，少食高脂类，饮食要均衡，身心都健康。
24、健康饮食防肥胖，慢性疾病通通走。高纤蔬果不缺少，多喝汤水最重要。
25、饮食要均匀，身体才健康。高纤及少盐，低脂又低糖。维他命多种，蔬果来各方。烹调需清洁，疾病可预防。食物款式多，衞生要常讲。
26、选择食物重营养，天然、高纤为至上！
27、远离烟酒，健康长久。
28、均衡饮食，时时谨记；心境开朗，日日健康。
29、上得山多终遇虎，抽得烟多变骷髅。
30、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。
31、饮食适当，身体强壮；胸襟宽广，心境健康。
32、戒烟戒酒防三高，常跑常笑身体好。
33、粗茶淡饭是个宝，吃出健康身体好。
34、管住你的嘴，迈开你的腿，天天爱运动，健康长伴随。
35、每天锻炼一小时，健康工作五十年。
36、合理膳食、规律起居，引领健康生活。
37、星期一到“星期七”，安全健康是第一。
38、勤清洁，蚊虫少。勤洗手，细菌消。勤运动，脂肪少。
39、投资健康，储蓄健康，收获健康。
40、饮食均衡身体壮，适量运动体魄强。
——英语健康谚语 40句菁华
1、鱼吃新鲜米吃熟。
2、欲得长生，肠中常清。
3、睡前洗脚，胜吃补药。
4、笑口常开，青春常在。
5、臭鱼烂虾，送命冤家。
6、酒吃头杯，茶吃二盏。
7、食不厌精，刽不厌细。
8、入厨先洗手，上灶莫多言。
9、吃了胡萝卜，百病化乌有。
10、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
11、核桃山中宝，补肾又健脑。
12、白露身不露，寒露脚不露。
13、粥里加银耳，食了手不麻。
14、肠胃缓泻症，胡桃粥最好。
15、若要身体康，饭菜嚼成浆。
16、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
17、要想身体强，烟酒不要尝。
18、饭前一口汤，胜过良药方。
19、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
20、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
21、Often dance, dementia will not come.
22、Complete health starts with tonifying!
23、First cup of wine and two cups of tea.
24、Eat well, scrape well, and feed yellow paw.
25、Drink tea often and have fewer rotten teeth.
26、Thirsty and irritable, porridge and kiwifruit.
27、Stinky fish and rotten shrimp kill their enemies.
28、Tendons and bones were broken for a hundred days.
29、If you want to be strong, chew the food into pulp.
30、Dizziness and hyperhidrosis, porridge and coix seed.
31、Brush your teeth with warm water and grin your teeth.
32、Walnut porridge is the best for gastrointestinal diarrhea.
33、Do not drink overnight tea, do not drink excessive alcohol.
34、Get up early and do morning exercises. You have a good day.
35、It's better to store it in a pot than to have a full stomach.
36、Chidou benefits the viscera, eliminating poison and nourishing.
37、The main grain is mixed with grain, and the steamed rice smells good.
38、People are afraid not to move, but they are afraid not to use their brains.
39、If iron is not smelted, it will not make steel, and people will not be healthy.
40、Eighty percent of the meals are full and good for the old intestines and stomach.
——英语健康短谚语 40句菁华
1、寒从脚起，病从口入。
2、心灵手巧，动指健脑。
3、热水洗脚，如吃补药。
4、经常失眠，少活十年。
5、能吃能睡，长命百岁。
6、五谷加红枣，胜似灵芝草。
7、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
8、喝茶不洗杯，阎王把命催。
9、多食一点醋，不用去药铺。
10、白菜萝卜汤，益寿又健康。
11、白露身不露，寒露脚不露。
12、要得腿不废，走路往后退。
13、锻炼要趁小，别等老时恼。
14、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。
15、若要百病不生，常带饥饿三分。
16、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
17、多吃芹菜不用问，降低血压很管用。
18、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
19、Satisfaction hurts.
20、Hand and soul, finger and brain.
21、If a child does not jump, he must be ill.
22、To be in good health, always soak in the bath.
23、Laughing three times a day makes life difficult.
24、If you want to be healthy, have a good breakfast.
25、Move more during the day and dream less at night.
26、Good men are healthy, but evil men are short-lived.
27、Wash your feet in hot water, such as taking tonics.
28、Fine grain collocation, less meat and more nutrients.
29、Vegetables are a treasure and meals are indispensable.
30、Lycium barbarum cooked porridge to increase liver function.
31、Anger hurts the liver, joy hurts, sorrow hurts the root of life.
32、Don't make noise when you eat, and don't run when you're full.
33、Stop smoking and limit alcohol, and keep healthy for a long time.
34、Eat less meat, eat more vegetarian, no doctor prescribed medicine.
35、Small cucumber is a treasure, weight loss beauty is indispensable.
36、It's better to invite someone to eat than to invite someone to sweat.
37、If the food is deficient in calcium, the bones and teeth will be damaged.
38、When meat is sick, fish is sore and green vegetable tofu is safe and healthy.
39、Overeating can lead to illness, and timing and quantification can be tranquil.
40、Eating panicked, swallowing busy, hurting the appetite and injuring the intestine.
——关于健康的谚语 50句菁华
1、若要身体康，饭菜嚼成浆。
2、甜言夺志，甜食坏齿。
3、春不忙减衣，秋不忙加冠。
4、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
5、常吃素，好养肚。
6、水停百日生毒，人歇百日生病。
7、粥里加红枣，常食皮肤好。
8、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
9、养生在动，动过则损。
10、快乐有度，失度则乐极生悲。
11、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
12、清退高热症，煮粥加芦根。
13、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
14、一顿吃伤，十顿喝汤。
15、民以食为天，食以味为先。
16、枸杞煮粥吃，增加肝功能。
17、吃了胡萝卜，百病化乌有。
18、血压高发昏，胡罗卜粥灵。
19、白露身不露，寒露脚不露。
20、心虚气不足，桂圆米煮粥。
21、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
22、小病不治，大病难医。
23、吃得巧，睡得好。
24、一日三笑，人生难老。
25、一顿吃伤，十顿吃汤。
26、常喝茶，少烂牙。
27、好人健康，恶人命短。
28、心灵手巧，动指健脑。
29、谷贱伤农，饭多伤胃。
30、针灸拔罐，病去一半。
31、一天舞几舞，长命九十五。
32、饮前洗手，饭后漱口。
33、一天吃个枣，容颜不易老。
34、一日两苹果，毛病绕道过。
35、不做害人事，不吃有毒物。
36、多食一点姜，不用开药方。
37、完整的健康从清调补开始！
38、寡欲精神爽，思多血气伤。
39、多喝凉白开，健康自然来。
40、寒从脚上起，病从口中入。
41、睡多容易病，少睡亦伤身。
42、常常晒太阳，身体健如钢。
43、常打太极拳，益寿又延年。
44、要想身体好，早餐要吃好。
45、要想身体好，早餐要吃饱。
46、白菜萝卜汤，益寿又健康。
47、饮食习惯好，远离医和药。
48、酸枣加白糖，安眠帮大忙。
49、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
50、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
——健康的英文谚语 40句菁华
1、Water is the king of food.水是食物之王。
2、We shall lie a I I alike in our graves.各人终将步入坟墓。
3、When the sun comes in, the doctor goes out.阳光进来，医生离去。
4、Without health，life is not life, life is I i fe I ess.如无健康的身体，生活就不成为生活。
5、A little labor, much health.适量的劳动有益于健康。
6、An apple a day keeps the doctor away, —天一个大苹果，医生从来不找我。
7、Bed is the poor man’ s opera.睡觉是穷人的误乐方式。
8、Care brings gray hair,忧虑催人老
9、Care killed the cat.忧虑伤身。
10、Health and cheerfulness mutually beget each other.健康与快乐，相辅相成。
11、Health is happiness.健康就是幸福。
12、If you can walk， you can dance; If you can talk， you can sing,能跑就能走， 能说就能唱。
13、Sickness is everyman，s master.英雄只怕病来磨。
14、Temperance is the best physic、节制乃是最好的医药。
15、Temperance is the greatest of virtues.自我节制是最大的'美德。
16、The first step to health is to know that we are sick.知道病痛是迈向健康的第一步。
17、The head and feet keep warm, the rest will take no harm.头脚多保暖，身体多健康。
18、The surest way to be happy i s to be busy.保持忙碌最能无烦恼。
19、The wise will not rely on medicine for keeping their health,有智慧的人不依赖药物来维持健康。
20、To know the disease is half the cure.找出病才艮等于治愈了一半。
21、Exercise, temperance; fresh air, and needful rest are the best of all physicians,运动、节制、新鲜空气和必要的休息是最好的医生。
22、Fresh pork and new wine kill a man before his time,鲜肉力口新酒，催人早断魂。
23、Fretting cares make gray hairs,忧虑使人早生华发。
24、He that goes to bed thirsty rises healthy.忍渴上床，起身健康。
25、Practice makes perfect.熟能生巧。
26、Knowledge starts with practice.实践出真知。
27、Books and friends should be few butgood.读书如交友，应求少而精。
28、Knowledge makes humble; ignorance makesproud.知识使人谦虚，无知使人傲慢。
29、A man can do no more than he can.凡事都应量力而行。
30、If you can be well without health you may be happy without virtue.如果不健康也能身体好，那么无美德也可快乐。
31、Nothing is impossible if you try your best. 只要努力一切皆有可能。
32、Honesty is the best policy. 诚实是上策。
33、The grass is always greener on the other side. 这山望着那山高。
34、Look before you leap. 三思而后行。
35、It is never too late to mend. 亡羊补牢，犹为未晚。
36、All roads lead to Rome. 条条大路通罗马。
37、Better later than never. 晚做总比不做好。
38、It’s better to be safe than sorry. 事前谨慎总比事后后悔好。
39、He who laughs last laughs best. 谁笑在最后，谁笑得最好。
40、All things are difficult before they are easy. 凡事总是由难而易。 1
——珍爱健康的经典语录 40句菁华
1、健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！
2、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
3、没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。
4、个人最大的资产是健康，健康最重要的内容是体魄，体魄最关键的部位是头脑，头脑最具价值的东西是思想。
5、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
6、千保健，万保健，心理*衡是关键；千养生，万养生，心理*衡是“真经”。
7、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。
8、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
9、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
10、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
11、我们可以珍惜健康，让健康多陪伴自己一会儿。
12、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
13、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。
14、健康是对于自己的义务，也是对于社会的义务。
15、健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的'文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
16、大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。
17、健康无价。
18、有泪尽情流，疾病自然愈.
19、“圣人春夏养阳，秋冬养阴；”既春夏保养心和肝，秋冬保养肺和肾。
20、“不妄作劳，劳作不过量，不要随便付出体力；”“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”
21、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪.
22、“如果连自己都不能原谅的人，怎能心如止水；”“还在判断值与不值得，可见心中还有衡量，还是有‘气根’”。
23、“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”“安生之本，必资于食；不知食宜，不足以存生也。”
24、千保健，万保健，心态*衡是关键.
25、“饮食有节制，起居有规律，不妄事操劳”；肆欲纵色，耗散精气，喝酒行房事，此行差也。
26、健康的舵手是自己。
27、这个世界的人95%的人是病死的、只有5%的人是老死的、绝大数情况你也是前者！每个人都绝对不要侥幸！不要盲目乐观，今天在医院的人昨天还跟你一样的心态！
28、“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。没有非分之想，*和安宁，真气保存体内，形影不离，病不伤也。
29、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*.
30、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康.
31、要活好，心别小；善制怒，寿无数.
32、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏
33、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏
34、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
35、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
36、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
37、房宽地宽，不如心宽。
38、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
39、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
40、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要!
——英文健康谚语 40句菁华
1、老怕伤寒少怕痨。
2、气大伤神，食多伤身。
3、一天舞几舞，长命九十五。
4、人强人欺病，人弱病欺人。
5、吃面多喝汤，免得开药方。
6、朝食三片姜，犹如人参汤。
7、民以食为天，食以味为先。
8、红枣芹菜根，能降胆固醇。
9、苹果每日啖，不用去医院。
10、要活九十九，每餐留一口。
11、食五谷杂粮，保身体强壮。
12、饭后走一走，能活九十九。
13、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
14、一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。
15、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
16、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
17、Three jujubes a day will never grow old.
18、Eat five grains to keep your body strong.
19、Can avoid smoking and alcohol, live to 99.
20、Drink soup before meals, slim and healthy.
21、Husbands shed tears and heroes shed tears.
22、Hawthorn in porridge, eyes will not flower.
23、High blood pressure, coma, carrot porridge.
24、Big sores are small, just get out of the way.
25、Wealth is the grass, and wealth is the treasure.
26、Three pieces of ginger are better than ginseng soup.
27、Great anger hurts the mind, more food hurts the body.
28、Diet should be hygienic to keep you from getting sick.
29、Drink boiled water, eat cooked vegetables, less disease.
30、A walk after dinner will make you live ninety-nine years.
31、Spring does not reduce clothes, autumn does not add hats.
32、Eat more noodles and drink more soup to avoid prescribing.
33、Half a melon in hot weather, medicines need not be caught.
34、Eat less dinner and have a comfortable night in your stomach.
35、If you want good liver function, wolfberry porridge is wonderful.
36、Summer heat stroke prevention, lotus leaves with porridge boiled.
37、Diseases come from the mouth, and misfortunes come from the mouth.
38、Good food is not enough to eat, but good food is not enough to sprinkle.
39、When meat is sick, fish is sore and green vegetable tofu is safe and healthy.
40、Sleep in winter without covering your head, sleep in summer without revealing your belly.
——饮食与健康的谚语 40句菁华
1、甜言夺志，甜食坏齿。
2、每餐留一口,活到九十九、
3、三天不吃青,两眼冒金星、 欲得长生,肠中常清、
4、一夜不睡，十夜不醒。
5、要得身体好，常把秧歌跳。
6、笑一笑，十年少。
7、要得身体好，常把澡儿泡。
8、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
9、妻贤夫病少，好妻胜良药
10、好人健康，恶人命短
11、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
12、话多不值钱，吃多不香甜。
13、吃要有所节制，饮需适可而止。
14、大蒜是个宝，常吃身体好。
15、人愿长寿安，要减夜来餐。
16、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
17、三餐不合理，健康远离你。
18、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
19、早上吃好，中午吃饱，
20、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
21、一顿吃伤，十顿喝汤。
22、饮食讲科学，金秋好生活。
23、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
24、若要百病不生，常带饥饿三分。
25、吃饮少一口，活到九十九。
26、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
27、饱食终日是万恶之源。
28、谷贱伤农，饭多伤胃。
29、少吃多得味，多吃伤脾胃。
30、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
31、饭后散步，不进药铺。
32、贪吃又贪睡，添病又减岁。
33、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方；
34、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
35、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
36、吃米带点糠，营养又健康。
37、狂饮伤身，暴食伤胃；
38、食不厌精，刽不厌细。
39、人想长寿安，要减夜来餐。
40、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
——健康饮食的英语谚语 30句菁华
1、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
2、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
3、多食一点姜，不用开药方。
4、口渴心烦燥，粥加猕猴桃。
5、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
6、饭后走一走，能活九十九。
7、病从口入，祸从口出。
8、狗肉滚三滚，神仙站不稳。
9、萝卜出了地，郎中没生意。
10、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
11、头晕多汗症，煮粥加薏仁。
12、心虚气不足，粥内加桂圆。
13、豆腐配海带，常吃保健康。
14、若要肝功好，枸杞煮粥妙。
15、肉生火，油生痰，青菜豆腐保*安。
16、食不厌精，刽不厌细。
17、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
18、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
19、饭前一口汤，胜过良药方。
20、辣椒尖又辣，增食助消化。
21、若要治口臭，荔枝能除根。
22、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
23、若要身体康，饭菜嚼成浆。
24、晚餐宜清淡，益身防早衰。
25、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
26、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
27、夏令防中暑，荷叶同粥煮。
28、甜言夺志，甜食坏齿。
29、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
30、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
