1、油多不坏菜。
2、三滚不如一捂。
3、揭揭锅，三把火。
4、小菜煮在锅里，味道闻在外面。
5、好饭不怕晚。
6、猪前(腿)狗后(腿)。
7、大头菜，小头鱼。
8、生葱，熟蒜，老鱼，嫩猪。
9、生葱，熟蒜，老鱼，嫩姜。
10、不吃河豚，不知鱼味。
11、生姜老的辣，甘蔗老的甜。
12、姜是老的辣，醋是陈的酸。
13、一个荔枝三把火。
14、瘪瘪干干，千年不坏。
15、能忌烟和酒，活到九十九；
16、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
17、不做害人事，不吃有毒物。
18、大蒜是个宝，常吃身体好。
19、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
20、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
21、饭吃八成饱，到老肠胃好。
22、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
23、一顿吃伤，十顿喝汤。
24、若要百病不生，常带饥饿三分。
25、要活九十九，每餐留一口。
26、早餐天天有，晚上减一口。
27、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
28、饮食习惯好，远离医和药。
29、起居作息顺天时，老人早寝晚起床。
30、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。
31、前腹后背要保暖，谨防寒气脚下凉，烟酒御寒反有害，衣食住行保健康。
32、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。
33、冬季养生宜多食热粥。
34、肉的精华是汤汁，奶的精华是酥油。(藏族)
35、常吃素，好养肚。
36、未饥先食，稍饱即止。
37、臭鱼烂虾，害命冤家。
38、若要长寿，经常吃素。
39、贪吃贪睡，添病减岁。
40、饭前洗手，防病入口。
41、一天吃个枣，容颜不易老。
42、粥里加红枣，常食皮肤好。
43、腹空食最香，口渴水最甜。
44、若要身体安，三分饥和寒。
45、贪食嚼不烂，胃病容易患。
46、饭前洗洗手，身体健如牛。
47、饭饱不洗澡，酒后不剃脑。
48、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
49、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
50、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
——饮食方面的谚语 50句菁华
1、灭虱没有巧，换衣常洗澡。
2、金子的真假匠人深知，病情的轻重大夫深知。（哈萨克族）
3、每天喝点粥，养生防病入。
4、一只苍蝇一只虎，飞到谁家谁家苦。
5、焚香不如扫地，吃肉不如剃头。
6、东西要吃暖，衣服要穿宽。
7、病人怕肚胀，雨落怕天亮。
8、鼻子不通，吃点火葱。
9、宁吃鲜桃一口，不要烂杏一篓。
10、要想小孩壮，七分饱、三分寒。
11、饱剃头，饿洗澡。
12、牙齿不剔不空，耳朵不掏不聋。
13、五谷为养，五果为助，五菜为充，五畜为益。
14、老怕伤寒少怕痨。
15、你若隐瞒自己的病，你的尸体会暴露在人面前。（柯尔克孜族）
16、鱼过千滚，吃肚自稳。
17、丑病不瞒医生。
18、饮前洗手，饭后漱口。
19、吃饮少一口，活到九十九。
20、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
21、狂饮伤身，暴食伤胃。
22、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
23、谷贱伤农，饭多伤胃。
24、能忌烟和酒，活到九十九。
25、话多不值钱，吃多不香甜。
26、饭后喝汤，越长越胖。
27、三餐不过饱，无病活到老。
28、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
29、饭后散步，不进药铺。
30、人愿长寿安，要减夜来餐。
31、贪吃又贪睡，添病又减岁。
32、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
33、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
34、若要百病不生，常带饥饿三分。
35、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
36、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
37、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
38、民以食为天，食以味为先。
39、若想长寿安，须减夜来餐。
40、甜言夺志，甜食坏齿。
41、病从口入，祸从口出。
42、多吃不如细嚼。
43、一天吃个枣，容颜不易老
44、多吃咸盐，少活十年。
45、早餐天天有，晚上减一口，
46、吃饭不要闹，吃饱不要跑。
47、饭后散步，不进药铺；
48、一天吃个枣，容颜不易老。
49、吃米带点糠，老小都安康。
50、早晨一杯水，老来不后悔。
——饮食与健康的谚语 40句菁华
1、甜言夺志，甜食坏齿。
2、每餐留一口,活到九十九、
3、三天不吃青,两眼冒金星、 欲得长生,肠中常清、
4、一夜不睡，十夜不醒。
5、要得身体好，常把秧歌跳。
6、笑一笑，十年少。
7、要得身体好，常把澡儿泡。
8、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
9、妻贤夫病少，好妻胜良药
10、好人健康，恶人命短
11、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
12、话多不值钱，吃多不香甜。
13、吃要有所节制，饮需适可而止。
14、大蒜是个宝，常吃身体好。
15、人愿长寿安，要减夜来餐。
16、肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。
17、三餐不合理，健康远离你。
18、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
19、早上吃好，中午吃饱，
20、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
21、一顿吃伤，十顿喝汤。
22、饮食讲科学，金秋好生活。
23、好吃不痴胀，痴胀伤五脏。
24、若要百病不生，常带饥饿三分。
25、吃饮少一口，活到九十九。
26、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
27、饱食终日是万恶之源。
28、谷贱伤农，饭多伤胃。
29、少吃多得味，多吃伤脾胃。
30、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
31、饭后散步，不进药铺。
32、贪吃又贪睡，添病又减岁。
33、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方；
34、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
35、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
36、吃米带点糠，营养又健康。
37、狂饮伤身，暴食伤胃；
38、食不厌精，刽不厌细。
39、人想长寿安，要减夜来餐。
40、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。
——健康饮食的谚语 30句菁华
1、常吃素，好养肚。
2、大葱蘸酱，越吃越胖。
3、狂饮伤身，暴食伤胃。
4、甜言夺志，甜食坏齿。
5、谷贱伤农，饭多伤胃。
6、一天三顿粥，郎中朝我哭。
7、不做害人事，不吃有毒物。
8、五谷加红枣，胜似灵芝草。
9、吃米带点糠，助你身健康。
10、吃米带点糠，营养又健康。
11、吃面多喝汤，免得开药方。
12、好菜不过食，美洒不过量。
13、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
14、有泪尽情流，疾病自然愈。
15、朝食三片姜，胜过人参汤。
16、气短体虚弱，煮粥加山药。
17、清退高热症，煮粥加芦根。
18、白菜萝卜汤，益寿又健康。
19、粥里加白菜，多食不虚弱。
20、精粮合口味，粗粮润肠胃。
21、若要不失眠，煮粥添白莲。
22、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
23、苹果每日啖，不用去医院。
24、血压高发昏，胡罗卜粥灵。
25、晚上吃少，饮食节制身体好。
26、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
27、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
28、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
29、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
30、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
——饮食健康标语 60句菁华
1、均衡饮食很重要，你我生活都需要。
2、油盐酱糖少用佳。雪糕薯片我唔BUY，低脂高纤强体格，均衡饮食我最乖。
3、健康饮食小贴士，三低一高要记住，低脂、低糖、低盐有营餐，高纤蔬菜配搭妙，两份水果少不了，均衡饮食多元化，共创健康新纪元。
4、选择食物重营养，天然、高纤为至上！
5、三低一高好易记，五谷四蔬够自然，八杯清水每天饮，食得健康心开朗。
6、早上喝盐汤，胜喝人参汤。
7、晨吃三片姜，如喝人参汤。
8、吃面多喝汤，免得开药方。
9、进食前要想一想，健康食品才去尝，高纤食物不可缺，有营孩子遍校园。
10、一高三低八杯水，均衡饮食最健康。
11、唔要高糖同高脂，低盐高纤要多D，低化学品全要知，做醒目仔EASY D！
12、选择食物要健康，低盐、低糖、低脂肪，仲有高纤低化学，健康校园基福创。
13、高脂、高糖引肥胖，高盐、化学引病痛；高纤、全谷创健康，饮食样样要均量！
14、带走你的生命，烟瘾带走你的健康。
15、投资健康，储蓄健康，收获健康。
16、节约光荣，人见人赞;浪费可耻，谁闻谁恶。
17、管住你的嘴，迈开你的腿，天天爱运动，健康长伴随。
18、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方!
19、健康人生，从“齿”开始。
20、掌握健康知识，树立健康信念，养成健康行为。
21、运动浇活生命之花，营养孕育健康之果。
22、节约光荣，人见人赞；浪费可耻，谁闻谁恶。
23、健康饮食最重要，只选食物低高纤，一日二果三蔬菜，均衡饮食身体好，你我齐来共响应。
24、注意饮食靠关心，盐糖脂肪要低等；高纤维少化学品，身体好更有精神。
25、多食生果，少食糖果。多饮清水，少饮汽水。日日保持，身体健康。
26、各位同学要注意，健康饮食要做到，高脂糖盐要少食，饮水蔬果要多吃，身体健康是财库。
27、健康饮食最重要，虾片薯条不需要，蔬菜水果不可少。
28、鱼肉蔬菜脂肪低，少吃糖盐化学品，多吃高纤身体好。
29、选择食物要健康，低糖、低盐、低脂肪。化学成份不需要，高纤蔬果不可少。
30、低盐高纤身体好，多菜少肉机能保，低糖低脂长寿老，你我一定做得到。
31、学好食品卫生法，保证健康你我他。
32、手牵手维护食品安全，心连心构筑和谐家园。
33、加强营养，增进健康。
34、营养传雅韵，家园聚知音。
35、注重饮食身体好，加强锻炼疾病少。
36、普及饮食安全知识，创造精彩健康生活。
37、烧烦扰，烤忧愁。听泉观澜，生态饮食。
38、坚持以人为本，确保饮食用药安全。
39、欲得长生，肠中常清。
40、饮食是一种文化，节约是一种美德。
41、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
42、选择食物，油盐应少，奶肉适量，蔬果不少，均衡饮食，定时定量，吃得营养，健康有型。
43、均衡饮食321，健康身体了不得。
44、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
45、戒烟限酒，健康长久。
46、生活饮食不挑拣，营养身体更全面。
47、民以食为天，食营养为先。
48、要得身体好，常把秧歌跳。
49、饮了空腹茶，疾病身上爬。
50、管住你的.嘴，迈开你的腿，天天爱运动，健康长伴随。
51、汽水雪糕好好味，食得多时会变肥。水果面包不油腻，多食有益又健美。
52、选择食物要瑾慎，高纤低脂一定得。营养乐趣齐增长，壮健体魄我最强。
53、食品安全有保障 绿色消费享健康
54、讲文明 树新风 创建健康和谐就餐环境
55、健康饮食人人爱，烤、煎、煮食勿太多。少油、少盐最健康。多吃蔬菜和水果，迈向健康成长路。
56、普及食品安全知识 促进生活健康和谐
57、保障食品安全 构建和谐校园
58、均衡饮食正面睇，多吃高纤蔬果类，少食盐糖高脂奶，做个健康快活人。
59、拥有健康的体魄，追求健康的生活，我们必需要做到，二份水果三份菜，四份低脂一份高，健康饮食做得到。
60、不要吃多糖的食品，也不应吃肥腻食物。要多吃蔬菜和水果，还要做适量的.运动，才能做一个健康人。
——饮食健康标语 50句菁华
1、世上没有不老的药，唯有安全饮食，才是健康之道。
2、丰富膳食结构，保持乐观心态。
3、均衡饮食带来健康身体，乐观态度带来美丽人生。
4、朝食三片姜，胜过人参汤。
5、好菜不过食，美洒不过量。
6、晨吃三片姜，如喝人参汤。
7、吃面多喝汤，免得开药方。
8、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
9、进食前要想一想，健康食品才去尝，高纤食物不可缺，有营孩子遍校园。
10、一高三低八杯水，均衡饮食最健康。
11、健康食品多吃好，病痛烦脑自然无。
12、饮食健康促进健康生活，健康人生。
13、投资健康，储蓄健康，收获健康。
14、均衡饮食多运动，健康常伴你左右。
15、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。
16、文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。
17、高脂多盐要不得，低糖高纤少不得，健康饮食要留神，做个醒目健康人。
18、午餐小食选择多！肠仔薯片及糖果，多吃迟早闯出祸！选择蔬菜跟水果，健康快乐笑呵呵！
19、构筑食品安全“防火墙”，撑起师生健康“保护伞”。
20、对食品安全多一点关注，为有限生命多一份负责。
21、培养食品安全公德心，争做和谐社会文明人。
22、科学膳食合理营养健康生活和谐共享。
23、师生利益无小事食品安全是大事。
24、天天有营养，人人享健康。
25、辨营养，知健康。
26、营养传雅韵，家园聚知音。
27、倡导节约用餐，崇尚健康饮食。
28、不饮食以终日，不弃功于寸阴。
29、吃了十月茄，饿死郎中爷。
30、饮食要卫生，食品要安全。
31、日光不照临，医生便上门。
32、烧烦扰，烤忧愁。听泉观澜，生态饮食。
33、饮食巧搭配，吃出健康来。
34、饮食是一种文化，节约是一种美德。
35、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。
36、人体内存在自动调节酸碱*衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱*衡。
37、保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。(花粉：植物*，美容健肾，维持肠道秩序;西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症;黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗)。
38、保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好;虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管，保健长寿)。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病)。
39、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
40、均衡饮食咵啦啦，健康身体笑哈哈！
41、低糖低盐又低脂，身体健康疾病小，加多高纤的蔬果，强健体质的成果。
42、均衡饮食321，健康身体了不得。
43、论剑唇齿间，食现真膳美。
44、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
45、民以食为天，食营养为先。
46、绿色膳食，有营有刀。
47、饮食虽然多元化，我们小心选择它，煎炸食物少吃它，身体健康顶呱呱。
48、健康生活从选择安全食品开始
49、拒绝不安全食品 争做健康卫士
50、规范食品安全管理 保障师生健康生活
——健康饮食经典谚语 40句菁华
1、人要自安，少吃夜餐。
2、能忌烟和酒，活到九十九；
3、饭前一碗汤，不用进药房。
4、吃千吃万，不如吃粥吃饭。
5、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。
6、饭后走一走，能活九十九。
7、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
8、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
9、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
10、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方；
11、人愿长寿安，要减夜来餐。
12、饭前喝汤，苗条健康；
13、晚上吃少，饮食节制身体好。
14、少吃多得味，多吃活受罪。
15、要想身体好，早餐要吃饱
16、若要百病不生，常带饥饿三分。
17、不做害人事，不吃有毒物。
18、选择食物要小心，多油多糖勿乱吞，五谷蔬果强健身，不用医生来打针。
19、均衡饮食正面睇，多吃高纤蔬果类，少食盐糖高脂奶，做个健康快活人。
20、生生不吃肉鱼生，熟熟禽畜要煮。熟蔬菓饮料确保鲜，周全一家活天仙。
21、健康饮食日注重，谷类菜肉321。炆蒸煮灼留原味，低盐低脂健康宝。
22、饮食要健康，低油盐糖是良方，高纤少化学，五縠蔬果吃得乐。
23、要想身体好，多食五谷类，蔬果不可少，少食高脂类，饮食要均衡，身心都健康。
24、健康饮食防肥胖，慢性疾病通通走。高纤蔬果不缺少，多喝汤水最重要。
25、饮食要均匀，身体才健康。高纤及少盐，低脂又低糖。维他命多种，蔬果来各方。烹调需清洁，疾病可预防。食物款式多，衞生要常讲。
26、选择食物重营养，天然、高纤为至上！
27、远离烟酒，健康长久。
28、均衡饮食，时时谨记；心境开朗，日日健康。
29、上得山多终遇虎，抽得烟多变骷髅。
30、与烟摇摇头，对酒摆摆手，健康跟你走。
31、饮食适当，身体强壮；胸襟宽广，心境健康。
32、戒烟戒酒防三高，常跑常笑身体好。
33、粗茶淡饭是个宝，吃出健康身体好。
34、管住你的嘴，迈开你的腿，天天爱运动，健康长伴随。
35、每天锻炼一小时，健康工作五十年。
36、合理膳食、规律起居，引领健康生活。
37、星期一到“星期七”，安全健康是第一。
38、勤清洁，蚊虫少。勤洗手，细菌消。勤运动，脂肪少。
39、投资健康，储蓄健康，收获健康。
40、饮食均衡身体壮，适量运动体魄强。
——健康饮食的口号 40句菁华
1、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。
2、过节瓜子糖果少不了，少吃糖，多吃瓜子，炒酱油瓜子、炒葵花子，盐分多，热量高，多吃南瓜子，益健康，降血压，满口香，愿你春节期间吃出健康，吃出快乐！
3、快乐无限，友情提示，请君注意：大餐虽丰盛，拒绝无节制，喝酒别逞强，把握好酒量，玩笑勿乱开，欢乐会更多！
4、请客吃饭，美酒少不了，喝酒“善后”也重要：小米粥来几口，小咸菜吃几颗，小水果尝几个，可以让你：酒不醉人欢乐多，祝您掌握解酒“妙招”，这个春节饮入“美好”！
5、请大家尽量别到校外进餐，尤其是违法经营、没有安全保障、卫生状况差的小摊小贩小店，经常食用易诱发乙肝和其他多种疾病。
6、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。
7、节日里，快乐无比，友情提示，注意尺度。吃好喝好，注意身体；说说笑笑，搞好情绪；迎来送往，切勿失礼；走亲串门，安全第一！
8、不吃河豚鱼、野生蘑菇等高风险食品。
9、注重饮食身体好，加强锻炼疾病少。
10、多吃水果多吃菜，少病少痛人人爱。
11、节约水和电，践行光盘行动，饮食适宜不过量。
12、节约粮食、合理饮食、健康饮食。
13、七彩食品要搭配，三餐膳食才营养。
14、坚持以人为本，确保饮食用药安全。
15、饮食巧搭配，吃出健康来。
16、欲得长生，肠中常清。
17、早餐天天有，晚上减一口。
18、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
19、晨吃三片姜，如喝人参汤。
20、吃面多喝汤，免得开药方。
21、星期一到“星期七”，安全健康是第一。
22、养成良好卫生习惯，追求健康生活方式。
23、带走你的生命，烟瘾带走你的健康。
24、健康饮食，文化传承。
25、注意饮食健康，就是注意家人的身体健康。
26、车贵，房贵，不如健康贵!业重，钱重，不如生命重。
27、每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
28、均衡饮食多运动，健康常伴你左右。
29、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方!
30、健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生。
31、健康人生，从“齿”开始。
32、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
33、文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。
34、乐观自信益身心，运动适时病不侵。
35、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
36、寒从脚上起，病从口中入。
37、早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，健康我领跑。
38、论剑唇齿间，食现真膳美。
39、大葱蘸酱，越吃越胖。
40、饮了空腹茶，疾病身上爬。
——饮食的诗句 40句菁华
1、食品安全隐患多，*常生活需注意，街边小摊要少去，购买食物仔细辨，一次不需买太多，即买即食最营养，生食需要热水煮，隔夜蔬菜不好吃，各项事项要牢记，赢得健康好身体！
2、吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持*衡，注重饮食质量，少食油炸膨化，享受营养美味，健康快乐第一。
3、醉翁之意不在酒，在乎山水之间也。——欧阳修
4、朋友饮食多注意，我来为你巧搭配；凉菜把拌改成蘸，调节热量少脂肪；晚餐别吃太油腻，血液流畅少问题；睡前多吃高纤维，食用谷类助睡眠；健康饮食学问大，为了健康多留意！朋友，祝你健康每一日，积极努力有活力！
5、可爱猕猴桃，维C含量高；不仅解热好，止渴也很妙；黄疸见绕道，尿道结石消；抑制癌物质，预防肝炎好；愿君常食用，祝君健康绕！
6、日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。——苏轼
7、松花酿酒，春水煎茶。——张可久
8、工作忙碌苦，冬季多补补；首先兔羊肉，多吃强筋骨；莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老；早睡又晚起，保暖养元气。
9、一曲新词酒一杯，去年天气旧亭台。——晏殊
10、晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化，餐中听听轻音乐，生活轻松更贴切，合理饮食安排好，健康身体就会保，愿你青春永不老。
11、早上起床喝杯水，改善肠胃和便秘，运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累，切记莫喝瓶装水，细菌繁多伤肠胃，*时多喝白开水，健康生活好滋味。
12、且就洞庭赊月色，将船买酒白云边。——李白
13、饮食不可胡乱吃，不同职业吃水果，体力劳动者多多吃柿子，司机经常吃橙子，运动员没事就吃菠萝，白领吃梨保眼睛，老人孩子吃弥猴桃，提高抵抗免疫力，服务员吃点香蕉降疲劳，你从事什么工作，就选什么水果！
14、红叶晚萧萧，长亭酒一瓢。——许浑
15、饮食法，很重要，少油腻，身体健，低脂肪，身体棒，少生冷，身体好，低糖量，身体强，发条短信提个醒，健康饮食需重视，愿你健康永无忧。
16、新丰美酒斗十千，咸阳游侠多少年。——王维
17、莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。——陆游
18、无由持一碗，寄与爱茶人。——白居易
19、饭前饭后勿食水果，饭前空腹吃水果，水果中的有机酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影响，尤其儿童要注意，长期如此缺营养；饭后食饱吃水果，食物阴滞在胃内，腹胀腹泻或便秘，消化紊乱由此生；饭后2小时或餐前1小时，是最佳吃水果的时间。请您记住哦。
20、膳后莫用脑，肠胃血减少，晚餐要节制，早餐有食欲；养成不挑食，粗粮搭配吃，水果蔬菜好，常吃不衰老，生活有规律，健康需第一。
21、半天凉月色，一笛酒人心。——袁枚
22、常吃西红柿，雀斑能防治，常喝黄瓜粥，增白美皮肤，柠檬加冰糖，动脉硬化防，木耳加红枣，健脾润肤好，营养需搭配，健康快乐美。
23、数亩荒园留我住，半瓶浊酒待君温。——苏轼
24、多吃萝卜保健康，萝卜可是菜中的人参，疏肝*气。俗话说得好，吃萝卜喝热茶气得大夫满地爬――人参太贵，萝卜可是*民食品。祝你身体永远健康。
25、荷花开后西湖好，载酒来时。——欧阳修
26、红酥手，黄縢酒，满城春色宫墙柳。——陆游
27、白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。——杜甫
28、遇酒且呵呵，人生能几何！——韦庄
29、劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。——王维
30、叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。——陆游
31、浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计。——范仲淹
32、酒美梅酸，恰称人怀抱。——李清照
33、三五年时三五月，可怜杯酒不曾消。——黄景仁
34、饮酒莫辞醉，醉多适不愁。——高适
35、金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。——李白
36、漉我新熟酒，只鸡招近局。——陶渊明
37、为我引杯添酒饮，与君把箸击盘歌。——白居易
38、春未来时，酒携不到千岩路。——吴文英
39、不怕风狂雨骤，恰才称，煮酒笺花。——李清照
40、下马饮君酒，问君何所之？——王维
