1、药补不如食补。
2、吃好睡好，长生不老。
3、多吃咸盐，少活十年。
4、大葱蘸酱，越吃越胖。
5、德靠自修，神靠自养。
6、性格开朗，疾病躲藏。
7、戒烟限酒，健康长久。
8、欲得长生，肠中常清。
9、吃米带点糠，营养又健康。
10、寒从脚下起，病从口中入。
11、情极百病生，情舒百病除。
12、有泪尽情流，疾病自然愈。
13、核桃山中宝，补肾又健脑。
14、要得身体好，常把澡儿泡。
15、要得身体好，常把秧歌跳。
16、要想身体强，烟酒不要尝。
17、若要百病不生，常带饥饿三分。
18、要想健康快乐，学会自己找乐。
19、One effect is hard to find.
20、Eat well, sleep well, live forever.
21、Walk after meals, not at the pharmacy.
22、Better eat without meat than without soup.
23、Extremely sick, comfortable and disease-free.
24、Drink as little as possible and take a detour.
25、A famous doctor can hardly cure mental illness.
26、Laughter is always open, youth is always there.
27、Sweet words win ambition, sweet food bad teeth.
28、Tears flow freely, and disease heals naturally.
29、Width of house is better than breadth of heart.
30、Spring onion dipped in sauce, the more fat you eat.
31、Wash your feet in hot water, such as taking tonics.
32、After eating the October eggplant, he starved to death.
33、Cold starts at the foot and sickness comes from the mouth.
34、Stop smoking and limit alcohol, keep healthy for a long time.
35、The best doctor is himself, and the best exercise is walking.
36、If you want to live long, your intestines will always be clear.
37、Virtue depends on self-cultivation, and God on self-cultivation.
38、Eat soup before you eat, and you won't be hurt till you get old.
39、A bowl of soup before dinner is a good prescription for breathlessness.
40、It's hard to buy old and thin for a thousand dollars; it's hard to buy young fat for a rich man.
——现代健康生活谚语 40句菁华
1、健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而唯一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的'东西。
2、要想能长寿，天天吃黄豆;要想能多活，按摩涌泉穴(脚心);要想身体好，睡前烫烫脚;要想身体健，天天去锻炼。
3、食不厌杂，五谷皆食，营养均宜;食不厌精，蛋白淀粉、量足质精;脍不厌细：粗粮细作，增强食欲;果蔬宜鲜，两素(维生素、纤维素)齐全，无机盐类、营养全面。适时锻炼，方能体健。
4、宠辱不慌惊，得失亦坦然。童心不淹没，百岁似少年。
5、每天要吃醋，不用上药铺;睡前烫烫脚，睡个安稳觉;早晨淡盐水，医生不跑腿;三餐安排巧，一天精神好。
6、若要吃得香，饭菜嚼成浆;三伏绿豆汤，暴晒身无恙，冰天貂皮衣，身体暖煦煦;虚弱人参汤，滋养身体康。
7、肺病少吃苦，肾病少吃甜，肝病少吃辣，心病少吃咸，脾病少吃酸，胃病少吃干。五味不太过，无病保*安。
8、防癌歌：癌症如虎狼，警惕就可防：首先戒烟酒，饮食讲营养。两素(维生素纤维素)要具备，不吃发霉粮，致癌黄曲霉，易染杂粮上。硝酸致癌物，多在腌菜缸，烤熏火燎食，最好不要尝。蒸汽馏锅水，也是致癌汤。烟煤燃废气，致癌物中藏。心态要宁静，切莫暗悲伤。健康靠运动，锻炼要经常。记住这四点(烟酒、饮食、心情、运动)，癌症染不上。人类自然生理寿命，世界公认是一百二十岁，奉劝诸君养生保健，健康长寿活一百二十岁。
9、九九寿谚歌：九九话长寿，保健要持久，老遇好时光，年逾九十九;知足常欢乐，遇事不烦愁，小事宜糊涂，年逾九十九;宽宏又大度，坦荡乐悠悠，快乐能长寿，年逾九十九;膳食要合理，蔬菜顿顿有，吃饭少一口，年逾九十九;戒烟少饮酒，陋习要全丢，多素少吃肉，年逾九十九;天天要锻炼，慢跑快步走，身体健壮壮，年逾九十九;读书勤学习，书画兴趣浓，健脑又练手，年逾九十九;人老多相聚，广交知心友，畅谈心宽舒，年逾九十九;睡前泡泡脚，晨起水入口，活血润肠胃，年逾九十九。
10、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效;不靠天，不靠地，保健养生靠自己。
11、五谷杂粮身体健，青菜萝卜保*安。少吃荤腥多吃素，不用看病上药铺。
12、人要笑，人要笑。笑笑烦恼都没了，笑笑疾病都痊愈，笑笑年老变年少;听我歌，当知晓，堪笑痴人梦未醒，堪笑庸人自苦恼。我今快活似神仙，哈哈嘻嘻只是笑。
13、酒多气血皆乱，味薄心神自安，夜淑却胜早淑，晚餐不如早餐。耳鸣直须补肾，目暗必须治肝。节饮自然健脾，少思必定神安。出汗莫当风立，腹空莫放茶穿。
14、天气纵然热，不可多食凉;瓜果虽然美，不可吃过量。
15、少吃油腻，清淡为上。戒烟少酒，喝茶莫忘。副食荤素搭配好，蒸煮熬炖营养高。
16、生活是一面镜子，你朝他笑，他也朝你笑。
17、葱韭芥蒜，有备无患，杀菌抗病，身体*安。
18、苟得其养，无物不长，苟失其养，无物不亡;水能栽舟也能覆舟，食能养生，也能丧生
19、吸烟酗酒易得癌瘤，蛋肉虽香，多食肥胖;果木瓜菜，身体安泰，五谷杂粮，营养健康
20、只要保养好，人老心不老。活动能健身，常笑人变少;七十不为稀，八十不为老，九十不少见，百岁不难找。
21、一醉解百愁，酒醒愁更愁;一笑解百愁，愁消乐悠悠。
22、流水不腐，户枢不蠹，是以运动之故也;月以日行故明，水以日流故洁，人之四肢以日动故无疾也。
23、有病的皇帝，不如无病的乞丐。家有财产万贯，不如身体康健。
24、日光不照临,医生便上门
25、好人健康,恶人命短
26、人说苦瓜苦,我说苦瓜甜
27、常把舞来跳,痴呆不会到
28、中午睡觉好,犹如捡个宝
29、冬睡不蒙头,夏睡不露肚
30、经常失眠,少活十年
31、甜言夺志,甜食坏齿
32、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了
33、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应
34、一日三笑,人生难老
35、哭一哭,解千愁
36、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪
37、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤*、
38、脱即着，胜于服药。
39、饭前一碗汤，不用进药房。
40、哭一哭,解千愁、
——健康生活的谚语 30句菁华
1、有病最怕乱投医。
2、立如松，行如风。
3、一夜不睡，十夜不醒。
4、一顿吃伤，十顿吃汤。
5、人有童心，一世年轻。
6、以财为草，以身为宝。
7、千方易得，一效难求。
8、指甲常剪，疾病不染。
9、热水洗脚，如吃补药。
10、睡前洗脚，胜吃补药。
11、能吃能睡，长命百岁。
12、药补食补，不如心补。
13、针灸拔罐，病去一半。
14、饮前洗手，饭后漱口。
15、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
16、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
17、大蒜是个宝，常吃身体好。
18、妻贤夫病少，好妻胜良药。
19、尽量少喝酒，病魔绕道走。
20、常打太极拳，益寿又延年。
21、常把舞来跳，痴呆不会到。
22、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
23、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
24、饭后百步走，活到九十九。
25、饮了空腹茶，疾病身上爬。
26、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
27、要想健康快乐，学会自己找乐。
28、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
29、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
30、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
——健康生活谚语 30句菁华
1、药补不如食补。
2、哭一哭，解千愁。
3、一日三枣，长生不老。
4、冬不蒙头，春不露背。
5、去年进补，今年打虎。
6、多吃咸盐，少活十年。
7、多练多乖，不练就呆。
8、大葱蘸酱，越吃越胖。
9、小孩不蹦，必定有病。
10、小病不治，大病难医。
11、心灵手巧，动指健脑。
12、春不减衣，秋不加帽。
13、疮大疮小，出头就好。
14、笑口常开，青春常在。
15、酒吃头杯，茶吃二盏。
16、饭后散步，不进药铺。
17、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
18、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
19、宁可食无肉，不可饭无汤。
20、寒从脚上起，病从口中入。
21、情极百病生，情舒百病除。
22、晨吃三片姜，如喝人参汤。
23、有病不瞒医，瞒医害自己。
24、要得身体好，常把秧歌跳。
25、饭前一碗汤，不用进药房。
26、快乐有度，失度则乐极生悲。
27、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
28、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
29、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
30、竹从叶上枯，人从脚上老；天天跑步走，药铺不用找。
——健康谚语 60句菁华
1、饭后一支烟，害处大无边。
2、饭前喝汤，胜过药方
3、锻炼要趁小，别等老时恼。
4、要得身体好，常把澡儿泡。
5、戒烟限酒，健康长久。
6、尽量少喝酒，病魔绕道走。
7、欲得长生，肠中常清。
8、刀闲易生锈，人闲易生病。
9、关于身体健康的谚语第四部分
10、饭前便后要洗手。
11、大蒜是个宝，常吃身体好。
12、幸福的基础是健康的身体！
13、健康是智慧的条件，是愉快的标志。
14、哭一哭，解千愁。
15、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。
16、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
17、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
18、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。
19、冬练三九，夏练三伏。
20、立如松，行如风
21、尽量少喝酒，病魔绕道走
22、吃好睡好，长生不老
23、要健脑，把绳跳
24、多喝凉白开，健康自然来
25、饭后百步走，活到九十九
26、懒惰催人老，勤劳能延年
27、经常失眠，少活十年
28、饭前便后要洗手
29、春捂秋冻，不生杂病
30、一夜不睡，十夜不醒
31、甜言夺志，甜食坏齿
32、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴
33、情急百病生，情舒百病除。
34、常乐常笑，益寿之道。
35、人生虽坎坷，总是欢乐多；
36、遇怒不要恼，遇难莫急躁；
37、无理心慌；经一事，自己挑担步步歇。
38、老怕冬冷，少怕秋凉。
39、月凭日亮，人凭血强。
40、冬天动一动，身体少病痛；冬天懒一懒，汤药喝几碗。
41、精粮合口味，粗粮润肠胃。
42、人强人欺病，人弱病欺人。
43、一夜不睡，十夜不醒。
44、立如松，坐如钟。卧如弓，行如风。
45、豆腐配海带，常吃除病害。
46、一顿吃伤，十顿吃汤。
47、吃米带点糠，老小都安康。
48、若要健，天天练。
49、一夜不宿，十夜不足。
50、三分吃药，七分调理。
51、人勤病就懒，人懒病就勤。
52、一日三枣，长生不老。
53、白天多动，夜里少梦。
54、饭后散步，不进药铺。
55、午茶助精神，晚茶不安眠。
56、少吃多得味，多吃伤脾胃。
57、若要不失眠，煮粥添白莲。
58、话多不值钱，吃多不香甜。
59、饿了才吃饭，脾胃脸要翻。
60、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保*安。
——健康生活标语口号 40句菁华
1、文明与城市牵手，健康与你我同伴。
2、天天健身，天天快乐。
3、体检预见健康，健康呵护未来。
4、手拉手关注健康，心连心构建和谐。
5、生态健康人人出力，健康家园代代受益。
6、人生百味，健康最贵。
7、健康*梦，体检伴我行。
8、健康城市演绎精彩，低碳生活成就未来。
9、健康城市手牵手，和谐生活心连心。
10、好体魄，好生活，好人生。
11、健康你我他，工作靠大家！
12、追求美好生活，必须努力工作。
13、健康是工作的资本，健康工作才能更好工作。
14、没有健康，怎么前进。
15、少壮不珍惜，老大徒伤悲！
16、好身体，好心情，好工作健康身心，快乐生活。
17、健康第一步，从端正工作态度做起！
18、人生多风雨，需健康撑起！
19、人生因奋斗而精彩，生命因健康而幸福。
20、产品没了，可以批量生产，若你没了，却无法私人定制。
21、让健康为工作扬帆！
22、运筹于健康生活，决胜于事业前程。
23、没健康，无未来。
24、工作诚可贵，健康值更高！
25、智汇家园，健康你我。
26、营养生活是小康社会内涵。
27、心动生活，乐享健康。
28、小康社会，营养生活。
29、添智添精彩，健康赢未来。
30、天然食品，成就健康。
31、食·现健康每一天。
32、生活，爱营养，奔小康。
33、健康是第一财富。
34、健康身体，把握关口。
35、健康大家谈，营养我知道。
36、合理膳食，健康未来。
37、传播自然，健康*。
38、爱健康、爱生活。
39、健康*梦，体检伴我行。
40、合格的员工从健康工作开始。
——英文谚语优秀 40句菁华
1、人有名，树有影。
2、自信能促进成功。
3、快乐是湛蓝的天空。
4、一日三笑，不用吃药。
5、享受阳光是享受心情。
6、心*气和，五体安宁。
7、忧忧愁愁，少年白头。
8、房宽地宽，不如心宽。
9、水涨船高，风大树摇。
10、知人者智，自知者明。
11、笑口常开，青春常在。
12、遇事不恼，长生不老。
13、鱼怕伤鳞，人怕伤神。
14、人健无老态，家宽出少年。
15、快乐，应是人生的主旋律。
16、无事哼一声，头发掉三根。
17、树怕剥光皮，人怕伤透心。
18、人必须要有耐心，特别是要有信心。
19、先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
20、Speaking fast, acting fast.
21、Fear is a punishment for oneself.
22、People are famous, trees have shadows.
23、Moderate in life and generous in spirit.
24、Sorrow and sorrow make a young man white.
25、Tea and rice should be light and relaxed.
26、Anger makes a sick man happy for a long life.
27、One must have patience, especially confidence.
28、Laughter, like perfume, can throw away worries.
29、The most elusive thing in the world is emotion.
30、When you gaze at the abyss, the abyss gazes at you.
31、Don't worry every day, live to the top of a hundred.
32、Courage is the middle ground between confidence and fear.
33、Every sorrow is a sea of anguish, and no disease is a god.
34、Happiness is a kind of beauty that can infect many people.
35、Sleeping people shout, but pretending to sleep is difficult.
36、Disease arises from inertia, and man grows old from depression.
37、Fire is afraid of burning potatoes, but people are afraid of breathing.
38、Leave five lakes bright moon in, not afraid of no place to lay golden hook.
39、Trees are afraid of barking, but people are afraid of hurting their hearts.
40、Everyone is refreshed at happy events, and everything goes smoothly at good times.
——英语健康谚语大全 40句菁华
1、吃得巧，睡得好。
2、饭养人，歌养心。
3、吃洋参，不如睡五更。
4、小孩不蹦，必定有病。
5、一天三瓣蒜，痢疾好一半。
6、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。
7、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
8、大蒜是个宝，抗癌效果好。
9、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
10、早起做早操，一天精神好。
11、晚餐宜清淡，益身防早衰。
12、有泪尽情流，疾病自然愈。
13、粥里加白菜，多食不虚弱。
14、要想身体好，早餐要吃好。
15、豆腐配海带，常吃保健康。
16、饭前一口汤，胜过良药方。
17、饭后一百步，强如上药铺。
18、饭后百步走，活到九十九。
19、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
20、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
21、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
22、Thirsty and upset, porridge and kiwifruit.
23、Food nourishes people, song nourishes heart.
24、Exercise while young, don't wait for old age.
25、People are childlike and young all their lives.
26、Eat more vinegar instead of going to the pharmacy.
27、Eating ginseng is better than sleeping five times.
28、Porridge with Chinese cabbage, eat more than weak.
29、Laziness begets old age, but diligence prolongs life.
30、Heart deficiency and Qi deficiency, longan rice porridge.
31、Don't do harmful things, don't eat poisonous substances.
32、Eat steamed bread and drink cold water, thin into dry mallets.
33、Entertainment is institutionalized, but failure is exhausting.
34、A hundred steps after a meal is better than going to a pharmacy.
35、Dinner should be light and healthy to prevent premature senility.
36、Spring is not busy reducing clothes, autumn is not busy crowning.
37、The afternoon tea helps the spirit, the evening tea does not sleep.
38、Wake up a glass of water in the morning and never regret it when you get old.
39、Crude grains and miscellaneous grains are nutritious and can save both health and money.
40、Sleep in winter without covering your head, sleep in summer without revealing your belly.
——英文谚语团结 40句菁华
1、人和万事兴。
2、团结就是力量。
3、人多山倒，力众海移。
4、独脚难行，孤掌难鸣。
5、独脚难走，孤掌难鸣。
6、三人一条心，黄土变成金。
7、去时终须去，再三留不住。
8、大小是个人，长短是个棍。
9、扶贫先扶志；扶志先扶人。
10、星多天空亮，人多智慧广。
11、一朵鲜花打扮不出美丽的春天。
12、龙多旱，人多乱，鸡多不下蛋。
13、花独放不是春，百花齐放春满园。
14、一根筷子容易折，十根筷子坚如铁。
15、一花独放不是春，百花齐放春满园。
16、大树成林不怕我，十根细线拧成绳。
17、女人多了饭熟快，柴禾多了火焰高。
18、诚心能叫石头落泪，诚意能叫枯木发芽。
19、松柏纵然长得好，离开了土地只能当柴烧。
20、一个人的智慧不够用，两个人的智慧用不完。
21、人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上。
22、世上有亲密无间的朋友，没有亲密无间的君臣。
23、Let's help the family.
24、Man and all things prosper.
25、Happy to share, difficult to share.
26、If two tigers fight, one will get hurt.
27、Flowers blossom alone, but not in spring.
28、Aid the poor first, help the people first.
29、The road is facing the sky, one side each.
30、Zhang butchers died and ate hairless pigs.
31、One person, one material, one piece of gold.
32、Donkeys can plow, cattle are not worth money.
33、More wood, more fire, more people, better ways.
34、There is a balance in the hearts of the masses.
35、It's hard to walk on one foot and clap on one hand.
36、Root line is easy to break, ten thousand lines can pull a boat.
37、One person's wisdom is not enough, two people's wisdom is not enough.
38、One man is defeated by two men, and three are partners in the singing stage.
39、Mo Xuejian has thousands of eyes, but he should learn candles with one heart.
40、A single flower does not make spring, while one hundred flowers in full blossom bring spring to the garden.
